Muidas vezes não nos sentimos seguros para realizarmos escolhas, principalmente na época do vestibular… como lidar melhor com isso?
No meio de tantas coisas para fazer e dar conta, é fácil perder a noção de prioridades, vamos reestabelecer isso?
Já fez diversas coisas mas ainda assim sentiu que não estava satisfeita(o) com o resultado? Vamos encontrar o seu equilíbrio para direcionar melhor as energias eencontrar a satisfação pessoal!
Como assumir uma postura ativa perante a sua vida e desafios que encontramos no meio do caminho.
Se não está perfeito, como eu espero, então é melhor não fazer…
Já se sentiu assim? Vamos trazer uma nova perspectiva sobre o perfeccionismo!
Você se cobra muito? É como se tivesse um chefe 24horas ao seu lado?
Eu sei que isso pode ser cansativo porque eu sou assim… Mas vamos tornar isso mais leve?
Você costuma levar as críticas para o lado pessoal e fica bastante desanimada quando recebe uma? Se sim, você precisa ler esse capítulo!!
É normal encontrarmos dias desanimados no meio do caminho… o que não podemos é fazer deles uma constância, vamos aprender a lidar de forma saudável e reencontrar um caminho para aquela energia que faz bem?
Você já teve algum problema em trabalho em grupo? E dificuldade de comunicação nos seus relacionamentos? Com certeza uma comunicação mais assertiva ajudaria a evitar situações assim!
Quem nunca olhou para a grama do vizinho mais verde? (ou o feed do instagram?) Aqui vamos aprender a colocar limites na comparação.
Dizem que esse é o mal do século… Então temos que aprender a lidar né? Um dos capítulos mais pedidos por vocês!
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Meu nome é Natasha Chanoski, dona do canal Natasha Chanoski com mais de 1M de visualizações e do studygram @NatashaChanoskiStudies, onde dou dicas diárias sobre organização e rotina na faculdade.
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